Insomnio infantil
Los problemas de sueño son habituales en los primeros años y en concreto el insomnio es el más común de ellos. Puede afectar desde bebés de 6 meses a niños de 5 años, y generalemente ...
Contraindicaciones de los tratamientos farmacológicos
Los hipnóticos constituyen el grupo de fármacos más común en el tratamiento contra el insomnio, principalmente las benzodiacepinas y los análogos a las benzodiacepinas. Aunque las propiedades son variadas y de eficacia probada, hay que ...
Importancia de dormir
Si pasamos prácticamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, hemos de ser conscientes de que dormir bien incrementa considerablemente nuestra calidad de vida. El acto de dormir es fundamental para el organismo, con una finalidad ...