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Remedios

Remedios populares contra el insomnio

20 agosto, 2008
Alejada de los nuevos avances de la medicina, la sabiduría popular cuenta con diferentes remedios que pueden resultar muy útiles para combatir el insomnio. Un remedio que las abuelas sugerían era conservar los pies calientes ...
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Baño caliente contra el insomnio

20 agosto, 2008
Tomar un baño caliente antes de acostarte es una excelente manera de relajar tu cuerpo y prepararte para dormir. El agua relaja y tranquiliza tu cuerpo, pero también hace descansar tu mente, lo que es ...
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Brebaje natural contra el insomnio

20 agosto, 2008
Remedio natural para combatir el insomnio: 1 cucharada de lúpulo 2 cucharadas de toronjil 2 cucharadas de pasionaria 1 cucharada de tilo 1 cucharada de yerba gatera Mezclar todas las hierbas y colocarlas dentro de ...
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Bebidas relajantes contra el insomnio

20 agosto, 2008
La relajación es la clave para conseguir conciliar el sueño. Tu cuerpo, pero sobretodo tu mente, deben estar relajados y tranquilos, libres de tensión. Para conseguirlo, una buena técnica es preparar alguna bebida relajante. Hay ...
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