Remedio natural para combatir el insomnio:
- 1 cucharada de lúpulo
- 2 cucharadas de toronjil
- 2 cucharadas de pasionaria
- 1 cucharada de tilo
- 1 cucharada de yerba gatera
Mezclar todas las hierbas y colocarlas dentro de un recipiente que cierre herméticamente.
Todas las noches, colocar una cucharada de la mezcla de hierbas en una taza de agua caliente, dejar reposar unos 15 minutos. Colar y consumir.